아파트 헬스장 트레이너가 PT 권유 하길래 받아볼까 하는데..
대충 보니 몸도 엄청 좋고 잘알려주는거 같긴합니다.
이왕 하는거 전문 PT샵에서 받는 것이 나을까요.. 가격도 더 비싸고 5분 걸어가야 되는데 굳이 그럴 필요 없을까요
아파트내에서 하시는게
더 좋을듯한데요?
PT도 가르치는 스타일이 다 달라서 여러곳 받아보는 것도 좋더라구요
스쿼트 알려줄때 무릎이 발끝 밖으로 안나가게 해야한다라고 알려주는애는 거르시길
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아파트내에서 하시는게
더 좋을듯한데요?