»Ë»Ñ Æ÷·³

ź¼öÈ­¹° Áßµ¶ÀÚÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® 13ÀÏÂ÷ (24.09.23)

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[ź¼öÈ­¹° Áßµ¶ÀÚÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

ź¼öÈ­¹° Áßµ¶ÀÚÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® (źÁß´Ù 13ÀÏÂ÷)

- ¸ÔÀ»°Å ´Ù ¸ÔÀ¸¸é¼­ Ç÷´çÄ¿Æðú ¿îµ¿À¸·Î »©´Â°Å¿¹¿ä


½ÃÀÛ 58.3kg

ÇöÀç 57.5kg

 

ƯÀÌ»çÇ×

ÁÖ¸»¿¡ û¼Ò¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ¸ö»ìÀÌ Á» ½ÉÇÏ°Ô °É·È¾ú´Âµ¥ ±× ÀÌÈĺÎÅÍ Á¶±ëÀÌ ´ú Èûµé´Ù. ¿ø·¡ 30ºÐ ´Þ¸®¸é ÄÊÄÊ´ò´Âµ¥ óÀ½À¸·Î ´õ ´Þ¸± ¼ö Àְڴµ¥ ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾úÀ½

 

¿îµ¿¿îµ¿

- °È±â 6091º¸

- Á¶±ë 5.59km

 

¸ÔÀº°Íµé

- ºí·»µù °úäÁÖ½º 500ml(»ç°ú,¾ç¹èÃß,ºñÆ®,ºê·ÎÄݸ®,´ç±Ù,ºí·çº£¸®) 

- ±¸¿î´Þ°¿ 2°³

- »ç°ú ²®Áú° 1°³

- Ä«·¹¶óÀ̽º

- ½ºÅ©·¥ºí¿¡±×

- °ø±â¹ä 1°ø±â

- µÎ¹ÙÀÌÃÊÄݸ´ 1°³

 

°Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°

- ¿îµ¿Àü °¡¸£½Ã´Ï¾Æ 2¾Ë

- ½ÄÀü ¾Ö»çºñ 4¾Ë

 

20240924052437_XRof0kiaRU.jpg

 

 

 

 

 

 

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1000004650.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û