탄수화물 중독자의 다이어트 5일차 (24.09.14)6
- 히요밍
- 등록일 2024-09-15 05:44
- 조회수 1248
[탄수화물 중독자의 다이어트] 시리즈
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남들좋다는거 다 구라임 애사비나 콤부차 등등 먹는건 다이어트가 아님 안먹는게 다이어트져....
먹어서 다이어트가 되는건 야채와 조미가 안된 김, 미역, 다시마같은 해조류뿐임
평소식단에 신선산 잎채소나 해조류 300그람 추가로 먹어보세요 |
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