어제 수영강습
자 배 평 각 50
한팔접영 차렷한팔접영 25 10개
어제 저녁 헬스
사이클 1시간
사이드 레이즈 6셋
숄더 프레스 6셋
오늘 헬스
사이클 10분
암 풀 다운 5셋
로프 풀다운 7셋
맥그립 풀디운 5셋
추석고고
추석 즐겁게 보내십시오 ㅎ
즐추 되십숑
여기도 헬스장 다 문 닫네요.
오늘 점심도 안 먹고 1시부터 5시까지 불사르겠습니다.
명절 잘 보내세요.
저희는 다 열어요 크크
추석 잘 보내세요
수영은 다 닫아서 쉬고
헬스만 합니다
연휴 잘보내세요
어떻게 될지 모르겠네요..
열면 좋겠는데.. 여시는분 입장은 아니실테니..^^;;
헬스장은 여는곳 많더라구요
명절 잘 보내세요
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추석 즐겁게 보내십시오 ㅎ
즐추 되십숑