240911 오늘의 운동6
- 메모와수첩
- 등록일 2024-09-11 20:55
- 조회수 136
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저는 오로지 카페인 빨로 운동하는 거 같네요.
제가 진짜 저질 체력이네요.
고생하셨습니다.
에이~~범접못할 웨이트중량에 런닝까지 섭렵하시면서 그런말씀을 ㅎㅎ 감사합니다!!
카페인 200~300mg 사이로 먹어요.
진짜 카페인 빨 아니면 달리기도 안 돼요.
한 번씩 크레아틴도 먹네요.
@바이러스균
저도 카페인빨.. 300mg 넘게 안먹으면..
운동이.. ^^;;