저는 살면서 딱 한명 봤는데 이분은 레전드였어요
그 외에는 거의 못 본 것 같네요
오히려 경향상으로만 봤을 때, 멸치들이 일반적인
사람들보단 덜 균형 있게 먹는 것 같던데요 어떤 애들은
삼시세끼 인스턴트만 먹음
신기하군요 ㅎㅎ 살이 없다는건 그만큼 관리를 빡시게
한다는 건데 막상 먹는 음식들 말해보라고 하면
돼지나 일반인들하고 다를게 없더라구요
체질에 따라 달라요.
아무리 먹어도 특정 칼로리 이상은 흡수를 잘 안하는 체질이 있어요.
그게 딱 제 친구 같습니다 얘가 174/59 인데 밥을 하루에 4끼 먹고 한번 먹을 때 세공기씩 먹어요
저도 그랬는데 나이먹으니까 다 찌더라구요..
저는 안 찌는 나이대에도 쪘었습니다.. 다시 빼긴 했지만요
가끔 멸치들 중에 탄탄해보이는 애들도 있던데 이런 애들은 운동하는걸까요
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체질에 따라 달라요.
아무리 먹어도 특정 칼로리 이상은 흡수를 잘 안하는 체질이 있어요.
그게 딱 제 친구 같습니다 얘가 174/59 인데 밥을 하루에 4끼 먹고 한번 먹을 때 세공기씩 먹어요