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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동6

뉴에라
등록일 2024-09-09 07:10
조회수 226

사이클 20분

머신 딥 10셋

펙덱 플라이 5셋

벤치프레스 5셋

스트레칭

주말 행사로 체중 과증가

ㅋㅋ

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0 종드님

전 월요일은 체중안잽니다..ㅋㅋㅋ

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뉴에라

사실 화 수 체중이 ㅋㅋ

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바이러스균

저도 막걸리 3병에 이것저것 왕창 먹어서 체중 증가 ㅋㅋㅋ

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뉴에라

주말에 늘려놔야합니다 ㅋㅋ

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메모와수첩

엌ㅋㅋㅋ 주말방심 ㅎㅎ 평일에 두탕씩 하시니 금방.복구되실듯요! 수고하셨습니다!

2024-09-09 점아이콘

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뉴에라

뭐 거진 수분이라

복구는 금방 되는듯 합니다 ㅋㅋ

2024-09-10 * 점아이콘

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