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건강/헬스 입니다.

러닝머신 워밍업 몇분뛰세요??

이지러브
등록일 2024-09-06 23:25
조회수 152

다들 헬스장에서 워밍업할때 런닝머신 몇분뛰세요?? 저는 15분만해도 땀이나서 그만하는데 더해야할까요??

다들 어느정도 하십니까 ㅎㅎ 궁금하네요

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