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권광민

건강/헬스 입니다.

계란 하루 몇개까지 섭취가 콜레스테롤 영향에서 벗어날수 있을까요?3

평소에 2개정도만 먹는데..

4개 정도까지도 무리 없을까요???

0 늘피곤해

흰자만 드신다면 별 상관없을거 같은데.... 노른자는 2개정도만 드시는게 좋을거 같긴 합니다.

유툽에서 운동하시는분 봤는데. 그분도 2개만 드신다고 하더라구요

2024-08-28 점아이콘

저는 계란 매일 2개씩 먹고 총콜레 올라가서 끊었습니다.

2024-08-28 점아이콘

0 어기!!

즐겨보는 블로그 글입니다. 한번 참고해서 보세요.

2024-08-29 * 점아이콘


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