건강/헬스 입니다.

배꼽탈장 수술

완전히 탈장은 아니고

계속 두면 탈장된다고 해서 미리 하려고 하는데요

문제는 3주 정도는 배에 힘주지 말라고 합니다

근데 제가 재활운동을 받으려고 하는데 재활운동은 아무래도

호흡부터 코어를 기준으로 하다보니 배에 힘이 많이 들어가서 말이죠 ㅜㅜ

아직 재활운동처에서는 스케쥴 연락이 오지 않아서 안잡았지만

수술을 먼저 잡았는데 수술3주 후에 재활운동 시작하는게 맞겠죠?

어릴땐 참외배꼽이어도 못느꼈는데

8*년대 생으로 요즘 화장실에서 오래앉아 있을때 힘 좀 주면

배꼽에서 뭔가 밀어내는 느낌들어서 병원 가봤습니다

이제 나이를 먹어서 코어도 빠져서 그런가

탈장 수술도 하고 코어 운동도 필요함을 절실히 느끼고 있네요 ㅠㅠ