운동은 꾸준히가 참 어려운 것 같습니다.
일주일에 3번은 해야지 하는데
한달에 3번할까 말까네요 ㅋㅋ
저같은 사람이 있어서 헬스장이 돈을 버는거겠지요? ㅠ
차라리 요일 정하고 나머지늠 쉬세요
월수금 운동
나머지 맘편히 쉬자
저는 처음 운동할 때 헬스장 가서 운동 하나만 하고 오자 이 생각으로 일단 출발했습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
가벼운 생각으로 일단 출발해 보시는 건 어떨까요?
응원합니다 :)
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