올해 1월 야심차게 점심시간에 운동해보겠다고 헬스를 끊었다가...10번도 안가고 다시 3월부터 등록해서 즈 2회~3회를 목표로 40분씩 조금씩 운동을 했는데, 그래도 살도 많이 빠지고 체지방도 줄었네요 ㅎㅎ
조금하더라도 헬스장에 가보자라는 마음으로 하고있습니다!
와우 대단하세요
점심 시간 잠깐가서 하는것도 힘든데.. 다른분들은 정말 리스펙이더라구요..
감사합니다!
체지방률이랑 골격근보니 기본적으로 근육질이신듯?
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와우 대단하세요
점심 시간 잠깐가서 하는것도 힘든데.. 다른분들은 정말 리스펙이더라구요..