어제
자유수형
킥판 발차기
자유형 50미터
오늘
사이클 20분
인클라인 벤치프레스 10셋
인클라인 해머 플라이 4셋
체스트 프레스 6셋
펙덱 플라이 4셋
프레스 다운 7셋
스트레칭 30분
여자 탈의실 정전으로
인포데스크에서 머리 말리고 난리남 ㄷㄷ
진광경..
ㅋㅋㅋ 재밌었겠네요.
고개 숙이거나 뒤로 젖히거나 볼만했을듯
ㅋㅋㅋㅋ 다들 출근 복장 갖춰입고 머리말리고...
바퀴가아니라 미터입니다
ㅋㅋ 죽을거같아요..
등록안내
ㅋㅋㅋ 재밌었겠네요.
고개 숙이거나 뒤로 젖히거나 볼만했을듯
ㅋㅋㅋㅋ 다들 출근 복장 갖춰입고 머리말리고...