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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동6

1000lb
등록일 2023-10-27 21:33
조회수 237

금요일인데 헬스장이 붐비네요 ㄷㄷ 다들 금요일인데 놀러도 안가나..

오늘의 운동

밀프 20×15 40×15 60×10 70×6 60×10 ×8 50×10 40×10

비냉 40×10×3

시덤숄 20×15 25×12 30×10 35실패 30×8 ×6

사이사이 덤벨사레레 7.5×15

사레레머신 50×15×3 40×15×2

페이스풀 30×15×5

시덤숄하는데 굳이 팔 가동범위 바로옆으로 와서 엉덩이 들이밀고 사레레 하는 사람이 있더라고요... 후

아직 타인의 운동 가동범위의 개념이 없는건가 싶던게, 같은 인물이 케이블 머신에서 페이스풀 하는데 제 바로 뒤까지 와서 페이스풀 하던...ㄷㄷ 등 뒤가 후끈해서 놀랐네요

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바이러스균

70kg 6회 진짜 강하게 하셨네요.

고생하셨습니다.

2023-10-27 점아이콘

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1000lb

ㅎㅎㅎ 무리한번 해보았습니다 ㅋㅋ

감사합니다!

2023-10-28 점아이콘

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종드1

그 ㅆㅂ 친구는 아니죠? ㄷ ㄷ

2023-10-27 점아이콘

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1000lb

다른사람이에요 ㅋㅋ 후..ㅠ

2023-10-28 점아이콘

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뉴에라

불금이군요 ㅋㅋㅋ

2023-10-28 점아이콘

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1000lb

...불금이었다 ㅠㅠ 날도 좋은데 오늘은 등을 땡기려고 합니다 하핫

2023-10-28 * 점아이콘

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