231016 오늘의 운동4
- 메모와수첩
- 등록일 2023-10-16 20:50
- 조회수 277
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중량 줄이시는 거면 5분할 진짜 별로예요.
5분할은 일주일에 한 부위 돌리니 진짜 고강도로 해야 좋은...