레그익스텐션 30kg 11회 4세트
컨벤데드 150kg 8 8 7 6
덤벨런지 12kg 10회 3세트 심장터질듯
해머컬 10kg 라잉트 25kg 3세트 둘다증량
복근 3세트
유산소30분
등록안내
