풀업 후에 덤벨 사용하면서 힘 풀리는 거면 당연한겁니다.
풀업은 자세를 신경 쓰더라도 이두근을 많이 씁니다.
힘을 다 쓰셔서 풀리는 겁니다..
근지구력이 아직 약하신거니 더욱 정진하시면 강해집니다^^
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풀업 후에 덤벨 사용하면서 힘 풀리는 거면 당연한겁니다.
풀업은 자세를 신경 쓰더라도 이두근을 많이 씁니다.