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¿ú¾÷ : »çÀÌŬ 10ºÐ, Çҷοì Æ÷Áö¼Ç 80ÃÊ

 

1. ÄÁº¥¼Å³Î µ¥µå¸®ÇÁÆ® : 20(10), 60(5), 100(5), 120(12, 12, 12, 10, 9)

2. º¥Æ®¿À¹ö ¹Ùº§ ·Î¿ì : 20(10), 40(10), 60(10), 80(4¡¿10)

3. Ç®¾÷ : 4¡¿10

4. ÄÉÀÌºí ·ÎÇÁ ¾ÏÇ®´Ù¿î : 30(12), 35(12), 40(12)

5. Áß·® ¹é ÀͽºÅÙ¼Ç : 25(4¡¿12)

6. º¹±Ù ¿îµ¿ : 1,000ȸ

7. »çÀÌŬ : ÀÎÅ͹ú 5¼Â (4ºÐ Áø½É ¸ðµå, 2ºÐ ÈÞ½Ä 5¼Â, 830kcal)

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