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고작 줄넘기 20분 뛰었는데 종아리 터지네요 5
분류: 일반
이름: 탈로칸


등록일: 2022-12-09 13:33
조회수: 2138






카프레이즈 같은 고강도도 아니고

쌩쌩이 뛴 거도 아닌데..

 

그냥 털털털 평속으로 줄넘기 넘는데

다음날 근육통 장난 아니네요.

 

줄넘기가 유산소에 가까운 운동이라 생각햇는데

자극 커서 깜놀했습니다.

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2022-12-09 점아이콘
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2022-12-12 * 점아이콘
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2022-12-09 점아이콘
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2022-12-09 점아이콘
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2022-12-12 * 점아이콘
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