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운동9일차12

  • [* 비회원 *]
  • 등록일 2022-10-27 21:32
  • 조회수 3213

 

20221027213154_D7l4fpaq5j.jpg

걷기만하니 지루하네용..

헬스를 해야되는건가싶어요

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다른의견 0 추천 0 뽁뽁뽁
런데이 깔고 인터벌하세요. 사이사이 1분 휴식이 1초같이 지나가는 마법이 생깁니다. 
2022-10-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

런데이 해보겠습니당!

2022-10-30 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 담배여왕
스트랩 이쁘네요 정보 좀 알려주세요
2022-10-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

쿠팡 로켓배송에서 갤럭시 워치 스트랩으로 검색하면 나와요!

2022-10-30 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 최강귀염만두
저도 걷기만2년하다가 지루해서 걷뛰 -> 러닝으로전환했었는데요

변화를줘보면 재밌어요

2022-10-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

넵 한번해버겠습니다!

2022-10-30 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 하르쟁
헬스하면 더 지루하다는... 웨이트하다보면 유산소가 즐겁게 되더라구요 아 쉴수있군아!
2022-10-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

ㅋㅋㅋ넵 참고하겠습니다!

2022-10-30 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뫼비우스
하체부터 시작해보세요.

큰근육 위주로 시작하시면 처음에 자극주기도

쉽고 근육 크는것도 효율적이라 좋아요

2022-10-28 점아이콘
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넵!! 참고하겠습니당

2022-10-30 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 claysky
런데이 어플 저도 추천이요
2022-10-29 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

런데이 추천많이해주시네여! 한번해볼께요!

2022-10-30 * 점아이콘
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