기구 사용법 좀 보려고 하는데 괜찮은 유튜브 있을까요?
초보자라 아는 기구가 몇개 없어서 헬스가서 런닝만 타고 올꺼 같습니다
말짱 도루묵
자세는 트레이너에게 물어보고 배우는 게 가장 좋죠
자기자세 자기가 잘 몰라요 옆에서 보면서 잡아줘야 해요
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그리고 그 유튜버 정해지시면 그것만 보세요~