이...
수분은 뭐 어찌 해야 올릴수가 있는건가요?
제로칼로리 이온음료까지 먹어주는데 부족한건가봐요.
겨울철에 물 많이 먹으면 화장실 자주가야해서 불편한데
더 먹으란건지 모르겠군요.
저도 항상 그래요. 운동할때 물 2L 섭취하고 하루에도 수시로 물을 마시는데도 수분부족이라고 뜨고 체지방률 같은경우도 헬스장 인바디기계와 차이가 심한편입니다.
그래서 저는 그냥 참고용으로만 사용중입니다
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저도 항상 그래요. 운동할때 물 2L 섭취하고 하루에도 수시로 물을 마시는데도 수분부족이라고 뜨고 체지방률 같은경우도 헬스장 인바디기계와 차이가 심한편입니다.
그래서 저는 그냥 참고용으로만 사용중입니다