오늘의 운동2

픽스드 풀다운 7셋
해머 레터럴 로우 3셋
스트레이트 풀다운 3셋
시티드 로우 4셋

바벨 컬 4셋
케이블 해머 컬 4셋
스탠딩 덤벨 컬 2셋

이래 저래 적당히함

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요즘 기온이 많이 내려갔네요. 날이 추워져서인지 운동하러 오시는 분도 좀 줄었더라구요.

보온 잘챙기시고, 화이팅입니다! ㅎㅎ 수고하셨습니다!

2022-01-13 점아이콘

뉴에라

새해에 좀 있더니 역시 보던분들만 있네요 ㅋㅋ

2022-01-14 * 점아이콘


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