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41세 운동 10일차입니다. 전후.6

 

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41세 애둘 아빠입니다.

근래 스트레스받을 일이 있어 72킬로에서 68로 줄었구요. 키는 178입니다. 

몸무게도 준겸, 스트레스 풀겸 시작했습니다.

아무것도 모르고 그냥 혼자 아파트 커뮤니티에서 

다리운동 및 가슴 팔운동 하고 있습니다.

전후 비교후 자신감 얻고 더 열심히 해보려고합니다.

모두 화이팅이요!!

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득근하세용

2022-01-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람조각

감사합니다!! 화이팅이요!

2022-01-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 씨익이다
몸 딱 좋으시네요. 군살없이 
2022-01-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람조각

감사합니다^^!. 스트레스로 뱃살 쭈욱 빠진김에 운동 시작했어요!!

모두 득근해보아요!!

2022-01-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 메모와수첩
오...멋지십니다! 운동할때 만이라도 스트레스는 내려놓고, 즐겁게 하셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ 화이팅입니다!
2022-01-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바람조각

운동하다가도 스트레스로 멀쩡한 머리를 세게 때리지만 운동할때의 그 기분좋은 통증은 제정신을 차리게 만들더라구요.

2022-01-04 점아이콘
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