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건강/헬스 입니다.

어제의 운동

쿠마용이
등록일 2021-12-14 11:02
조회수 145

지난 주에 부스트 샷 맞고 운동 복귀했네요

아침에 일어났을 때도 크게 문제되는 부분은 없었네요

딥스 5셋

벤치 프레스 5셋

인클라인 덤벨 프레스 5셋

플라이 머신 5셋

케이블 삼두 바/로프 컬 5셋씩

끗

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