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아일릿

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

런닝4

런닝머신을 살빼는데 엄청 많이 이용했었어요 20대때부터 지금까지 쭉~

항상 살이 쪘다 싶으면 바로 런닝머신으로 달려가서 1시간씩 빠르게 걷거나 뛰고 식단조절해서 4개월정도 하면 쭉 빠져있고 그랬는데

얼마전에 런닝머신이 관절 허리등에 좋지않다고 해서 끊었네요..

이제 밖으로 운동나가요 다행히 집 주변이 녹지가 많은 신도시라 좋긴한데 한여름엔 어쩔수없이 런닝머신을 해야하나 싶네요

가입날짜를알아보자

포농해서 뭐해요?

2021-09-27 * 점아이콘

가입날짜를알아보자

폰파리해요 아님 정치글올려요?

2021-09-27 * 점아이콘

포농 좀 작작 하시오.

2021-09-27 * 점아이콘

[* 비회원 *]

오늘따라포농왜케많지

2021-09-27 * 점아이콘


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