몸 작살나는 자세 모음....jpg53
- 스트롱민트
- 등록일 2021-09-13 09:09
- 조회수 49014
|
||
2
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
첨부파일
- 몸 작살나는 자세 모음1.jpg
- 몸 작살나는 자세 모음2.jpg
- 몸 작살나는 자세 모음3.jpg
- 몸 작살나는 자세 모음4.jpg
- 몸 작살나는 자세 모음5.jpg
- 몸 작살나는 자세 모음6.jpg
- 몸 작살나는 자세 모음7.jpg
- 몸 작살나는 자세 모음8.jpg
- 몸 작살나는 자세 모음9.jpg
# 이 게시글에는 핫코멘트가 있습니다. 클릭하시면 핫코멘트 위치로 이동합니다.
맙소사_ / 세상 젤 편한자세 모음.jpg 
11 
0
11 0
|
0
4
 짠돌e
허리 뿐만 아닙니다. 모든 바른 자세는 근육이 개입 됩니다. 대부분의 하중이나 힘등을 근육이 커버하죠~ 근육은 피로해도 회복이 가능합니다.
편한자세는 근육이 아닌 대부분의 하중 등을 뼈가 커버하게 됩니다. 뼈 관절등은 무리가 가게되면 회복이 안되거나 힘듭니다. |
![[* 비회원 *]](http://cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/nickcon/222472.gif?v=20240929)
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
