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임성근

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

과호흡때문에2

10여년넘게 운동 햇는데 몸이안좋아 2~3년 쉬다 다시 운동시작한지 4개월정도되는것 같습니다.

최근들어 피곤한데도 무리하게 하다 과호흡으로 사지가 떨리고 심장이 벌렁벌렁하고 호흡은 가프고 실신할정도까지 가서 119까지 출동했네요. 과호흡으로 고생하긴분있을까요? 뭐가 문제였는지. 아니면 운동을 끊어야하는건지 궁금하네요

0 냠냠쩝쩝후룩

중량 욕심 버리시고 천천히 재활 느낌으로 하세요

2021-08-13 점아이콘

은비까비.

스트레스가 원인 아닐까요..

걱정 근심 등등..

2021-08-13 점아이콘


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