헬스 4개월차 인바디 및 몸바디23
- 등록일 2021-04-25 18:39
- 조회수 8519
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파워링크 
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니얼굴몬스터
4개월 만에 이정도가되다니....
노력도 엄청나셨네요 ㅠㅠ
2021-04-25
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프로그래뭘봐
역시 유전자가.. 하..
2021-04-25
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 [* 비회원 *]
뽐뿌 운영진 이상해 아웃
2024-01-31 *
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로로코리
4개월이요?? ㅎㄷㄷ
2021-04-26
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움직임소멸
4년차인데 전 뭘 한건가 싶네요 ㅋㅋㅋ
2021-04-26
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생초보뽐뿌
운동도운동이지만 식단..대단하시네요 4개월만에 체지방률이 10프로가줄다니
2021-04-26
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[* 비회원 *]
4개월 전문 pt 최고급 보충제 극 식단관리 or 스테로이드 or pt광고 대흉근은 그렇다 치더라도 삼각근이 4개월만에...드릅게 안크는데..
2021-04-26
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와... 헬스 경력 4개월 차에 저 정도면 타고 나신 거 같네요.
저도 외반주 때문에 벤치 프레스가 제자리 걸음이네요.
등 운동은 오버맥스, 모스트 그립 종류로 그나마 자극을 알아 가곤 있지만... 스트레이트 바로 하는 운동 대부분이 불편하더라고요.
앞에 두 채널 참 좋죠.
덕분에 바디퍼스트란 채널도 구독했습니다.
5월 바디프로필 성공적으로 찍으시길^^
PT로 돈 많이써서 얻은거에요 ㅠㅠ
외반주 정말 신경 많이 써야 하는군요 !! 저는 오늘 처음 알게되어서 어리둥절 합니다.
종종 외반주에 좋은 팁 얘기 나누면 좋겠네요 ㅎㅎ
오버맥스, 모스트 그립, 다 처음 듣는 용어에요ㅎㅎ 좀 공부해서 올테니 질문 받아주시면 감사하겠습니다. ㅎㅎ