같은 경우이신분들 아르기닌 대신해서 어떤 영양제 드시나요?
혈관확장으로 운동수행 능력 향상, 펌핑, 회복이 목적이시라면...
시트룰린도 추천해봅니다. 맛이 시큼한 게 단점입니다.
오르니틴 등 본인에게 맞는 걸 찾는 것도 중요하다네요.
저는 아르기닌, 시트룰린 둘 다 섭취 중입니다.
피톨로지 우수님 영상 링크 남깁니다.
https://youtu.be/7QTQ05eESP8
라이신도 같이먹으세요
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혈관확장으로 운동수행 능력 향상, 펌핑, 회복이 목적이시라면...
시트룰린도 추천해봅니다. 맛이 시큼한 게 단점입니다.
오르니틴 등 본인에게 맞는 걸 찾는 것도 중요하다네요.
저는 아르기닌, 시트룰린 둘 다 섭취 중입니다.
피톨로지 우수님 영상 링크 남깁니다.
https://youtu.be/7QTQ05eESP8