매일 5킬로씩 달리기로 했다(day 44)_러닝 다이어트39
- Mr러너
- 등록일 2021-03-22 14:40
- 조회수 6907
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파워링크 
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 하이브리드리오베이비
동기부여받아서 저도 시작했습니다 감사합니다 |
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걍~그냥~
오래 뛰려면 제대로 자세 잡고 뛰는 게 중요합니다.
유투브에 미드풋 러닝 검색해 보세요 미드풋만 해도 많이 좋아집니다.
그리고 혹시 지역이 서울 쪾이면 오픈케어 라는 클럽 추천드립니다.
혹은 집 근처에 러닝크루 같은 곳 찾아서 같이 뛰면 더 즐겁게 뛸 수 있습니다. |
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요즘 페이스 및 거리가 아주 좋으시네요
훈련 수고하셨습니다.
감사드립니다ㅎㅎ
항상 응원글 힘이납니다