겨울철 야외 러닝 하시는분 복장질문좀 드려요

겨울철 러닝을 해보려고 하는대 복장을 어떻게 입어야할지 모르겟어서 질문좀 드려요

상의의 경우 안에 옷을 여러겹으로 입고 겉옷으로 바람막이를 입으시는것같은대

바람막이 두께는 여름철용으로 나온 경량바람막이만 아니면 될까요?

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