헬스 3년차 입니다
중간에 부상으로 1달씩 쉬며 근손실 오는 내모습을 보고
운동은 꾸준함이란걸 느끼네요ㅋㅋㅋ
예전엔 몸을 만드려는생각으로 운동했다면 이제는 지금까지 운동한게 아까워서 운동하게되네요
첨부터 큰변화가 올꺼라는 기대 절대하지마시고 꾸준히하다보면 어느순간 거짓말처럼 몸만들어져있습니다ㅋㅋ
이건 직접 느끼신 분들만 공감하실듯 ㅋㅋ 다들 득근하세용~
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