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건국대

건강/헬스 입니다.

보충제만 먹으면 속이 쓰리신분 있나요?1

오래 먹긴헀는데

하루 1스쿱 ~ 1.5스쿱 먹었거든요

두유 or 물에 타서 주로 밤에 마셨는데 (퇴근 후 운동을 하니까...)

요즘은 보충제만 먹으면 속이 쓰려서 잠을 못자네요..

위내시경까지 받았는데 위염이랑 스트레스성 역류성식도염이 같이 있다고 평가 받고 끝나긴 했는데

위염관련 약을 장기간 먹기도 했고

한동안 닭가슴살에 보충제 반스쿱 계속 갈아마시다가 (이렇게 마시면 약간 아프던가 안아프지,, 막 보충제 처럼 심하게 아프진 않네요)

테스트겸 한달반만에 보충제 마셔봤는데

하루는 낮에 마셔보고

하루는 밤에 마셔봤는데

또 직빵으로 둘다 아프네요 ㅡㅡ

이거 안낫는건가요.. 보충제가 왜 고기인 닭가슴살보다 위에 부담을 줄까요?

앞으로 닭가슴살만 먹고 살아야할까요;;

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2020-04-23 점아이콘