막상 헬스장 등록하려고 하니 10년 전에 1년치 등록해놓고 뭘 해야할지 몰라 우물쭈물 런닝, 샤워만 한달 하다 돈 날린 기억 때문에 심히 고민됩니다.
참고로 피티는 피티만 전문으로 하는 피티샵을 추천 드리구요
욕심이 잇다면 해야죠 혼자하는 방법을 익힌다는 생각으러?
저는 5개월 받고 5년 써먹고 잇네여 자극점 잡는거 생각보다 쉬운거 아닌거같음
잘 하는데 가세요~재수 없으면 스트레칭만 시키다 스쿼트 몇번하다 끝나여~돈이 들어도..작은 헬스장은 관장한테..큰데는. 유심히 지켜보다..말 수 적고 ~성실한 사람으로요
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