생성된 근육은 운동을 어느정도 안하면 다시 없어질까요 ?
보통3주입니다........
근육은 무에서 유를 창출하는것이 아니라. 누구나 갖고있는것의 부피를 늘리는 과정입니다
일반적으로 더욱 건강하게 활동가능한 수준의 증량은 우주비행사나 하루종일 누워있는 환자분이 아니 라면 운동을 안한다고해서 쉽게 사라지진 않습니다
선수나 과도한 수준의 근비대를 가진분들은 그만큼 쉽게 근손실이 따르게 됩니다
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보통3주입니다........