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다이어트는 끝이 없네요

쌍가라챠
등록일 2019-11-15 09:29
조회수 316

101kg 찍고

인간의 경계라고 생각한 100키로를 넘고나니

뭔가 아차 싶어 PT끊고 식단 관리하면서 6월에 90키로 찍고

방심하여

운동안다니고 먹고 싶은거 다 먹다보니

오늘 아침에 몸무게 재보니 98kg네요

다시 맘 부여 잡고

오늘부터 다시 시작해야 겠네요

10키로 빼는데는 5달 걸렸는데

8키로 찌는데는 2달이면 되네요

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