체지방 조금만 뺴볼까하는데
퇴근후 운동하고 바로 머먹고자기 너무 더부룩하더라구요
단백질 섭취할겸 체지방 조금뺄겸 닭가슴살먹으려는데
콜라는포기할수 없고 콜라+먹을만한 닭가슴살 추천좀해주세요
일반닭가슴살드실거면 네이버에서 5kg짜리 100g이나200g소포장된거 젤싼거로 드심편합니다
다 거기서거기나보네요...
1. 생닭가슴살 구매하셔서 직접 삶아 드시기
2. 간 어느정도 되어있는 여러 닭가슴살 드시고 입맛에 맞는거 찾기
다 장단이 있으니 편하신거 구매하시면 될 거 같아요
전 그냥 그때그때 100그램 당 싼 거 주문해요
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일반닭가슴살드실거면 네이버에서 5kg짜리 100g이나200g소포장된거 젤싼거로 드심편합니다
다 거기서거기나보네요...