복싱+헬스 4개월차입니당44
- 중립적인시각
- 등록일 2021-03-18 16:03
- 조회수 20972
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파워링크 
등록안내
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Anthony_Kor
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2022-04-19 *
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 중립적인시각
네 좋은거같아요 재밌어요 ㅋㅋ
2021-03-18
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ainamopp
아 혹시 코로나 땜에 복싱 어떻게 하시나요?? 마스크 하고 운동 하시는건가요? 저도 복싱이나 킥복싱 같은거 배워보고 싶은 맘은 있는데 요즘 실내 체육시설 어떤식으로 운영하는지 궁금하네요
2021-03-18
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ㅎㅎㅎㅎㅎ123
40대 아재인데 복싱 위험하진 않나요? 재밌어보이긴하는데 몸으로 하는 일을 해서 다치지 않을까 걱정이 되네요
2021-03-18
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Anthony_Kor
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2022-04-19 *
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팩트체커
스파링 안하고 샌드백만쳐도 충격과 회전운동 반복하다보니 손목 팔꿈치 어깨 무릎 관절에 안좋습니다.
2021-03-18
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두마리고양이
밖에서 술 마시고 들어온 관장이 마구잡이로 스파링 붙여서 초보만 엉망으로 터지는거 보고 내일의 죠 시대로 타임슬립한줄 알았는데; 이상한 곳도 있어요 잘 골라서 다니시길....
2021-03-18
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중립적인시각
안위험해요 ㅎㅎ 간혹 풀파워로 하시는분들 있다는데 극히 일부라네요
2021-03-18
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뿜빰뿜뺨빰뿜빰뺨
복싱이 스파링 안하면 헬스랑 비슷할거에요. 샌드백치다 다치는 경우수는 있는데 듣기만 해보고 본적은 없고. 근데 중간중간 쉬어가면서 운동하세요. 몸도 쉬어야지..
스파링은 보호구 잘 차고 힘조절해서 하면 딱히...? 풀스파링은 '개인적'으로 아무리 보호구 차도 충격은 오니까 특히 뇌에 충격이 전해져서 좋을게 없으니 비추. 부상위험도 있긴하고
스파링은 도장마다 분위기가 다를텐데 안하는 사람이 더 많을거에요. 안해도 이상할일 아니고 하는게 실력에는 도움되지만 안해도 취미로 즐기는데는 하등 문제 없음.
2021-03-18
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용군이지롱
복싱은 밸런스가 좋아지죠
2021-03-18
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아뇽