5월에 왼쪽 등 날개뼈 부근 근육 통증을 처음 겪고
7월초즘 재발하였는데,
쉽게 안낫네요...
정형외과 가서 엑스레이 찍어봤는데
뼈는 괜찮다고 하구요.
집에서 간간히 부항뜨고 파스 붙이고,
약도 조금 먹었는데 잘안나네요 ㅠㅠ
2주뒤에 필드도 가야하거든요 ㅎㅎ
일주일 푹쉬어야하는데, 3일정도 쉬고 웨지 살짝쳐서 더 안나으나 봅니다 ㅠ
저는 매일 아침/점심/저녁으로 스트레칭 해줬어요
저도 똑같았는데요.
이거 일주일 쉬거나 어프로치만 잡으면 덜해져요.
결국 그립&스윙에 힘빼야 안생기더라구요
견갑골외측~옆구리 전거근이라면 장흉신경
이 신경들이 흔히 눌리는 중사각근 중~하단
치료할수 있는 한의원 찾아가세요
스포츠손상으로 흔하고 치료하면 회복시간 엄청 단축되는 부위입니다
답변 감사합니다 ㅎㅎ
원래 손가락부터 등까지 온몸 한바퀴 돌고나면
그때부터 좀 덜 아픈거 아닙니까? ㅎㅎ
그런것이군요 ㅎㅎ
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일주일 푹쉬어야하는데, 3일정도 쉬고 웨지 살짝쳐서 더 안나으나 봅니다 ㅠ