»Ë»Ñ Æ÷·³

¿Àŧ·¯½º Äù½ºÆ® 2, ÇìÀÏ·Î ½ºÆ®·¦ °³¼±ÆÇ »ç¿ë±â6

3¿ù 12ÀÏ¿¡ ÁÖ¹®Çß´ø ÇìÀÏ·Î ½ºÅ©·¦ÀÌ ÀÌÁ¦¾ß µµÂøÇß´Ù. ¾Ë¸®¿¡¼­ 608·Î ½ÃÀÛÇؼ­ ±¹³» ¾÷ü¶û °è¾à ¸Î¾î¼­ ±¹³»¿¡¼­´Â ¿ìü±¹ ¹è¼ÛÀ¸·Î ÇØÁÖ´Â °Ç, ÃÖ±Ù¿¡´Â ´Ù 7-10ÀÏ »çÀÌ·Î ¿Ô´Âµ¥ ÀÌ°Ç 15ÀÏÀ̳ª °É·È´Ù. ¹º°¡ Áß±¹¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÏ´Â °Íµµ ´Ê¾ú°í, Çѱ¹¿¡ µé¾î¿Í¼­µµ ¹º°¡ ´Ê¾ú´Ù. ¤Ð¤Ð ¾ÏÆ° 2ÁÖ ¸¸¿¡ ¹è¼Û¹Þ¾Æ¼­ »ç¿ëÇغôÙ.

óÀ½¿¡ ¾Ë¸®¿¡¼­ Çìµå ½ºÆ®·¦À» ÁÖ¹®ÇÒ ¶§´Â ³ª¿¡°Ô Á¤º¸µµ ±×´ÙÁö ¾ø¾ú°í, ±×³É ½Ñ °Ô ÁÁ´Ù°í »ý°¢Çؼ­ ¾Ë¸®¿¡¼­ ¿¤¸®Æ® ½ºÆ®·¦À» ±¸ÀÔÇؼ­ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾ú°í, »ó´çÈ÷ ¸¸Á·ÇÏ°í ÀÖ°í ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡ Å©°Ô ¹®Á¦´Â ¾ø¾ú´Ù. 

 

±×·±µ¥ ´Ùµé ÇìÀÏ·Î ÇìÀÏ·Î Çìµå ½ºÆ®·¦À» ÃßõÇϱ淡 ±Ã±ÝÇؼ­ ³»µ·³»»êÀ» Çß´Ù. ±×·¯°í º¸´Ï ¿¤¸®Æ® ½ºÆ®·¦¿¡ ´ëÇؼ­´Â µüÈ÷ »ç¿ë±â¸¦ ÀûÁö´Â ¾Ê¾Ò¾ú´Ù. Çʱ¸ ¾×¼¼¼­¸® 4Á¾¿¡¼­ ²À »ç¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ¼Ò°³¸¸ ÇßÀ» »Ó.

 

¹è¼Û ³»¿ë¹°

»ý°¢º¸´Ù ÀÛÀº ¹Ú½º·Î ¿Ô´Ù. ±âÁ¸ ¿¤¸®Æ® ½ºÆ®·¦Àº Çöó½ºÆ½ Æ÷ÀåÀ» Çؼ­ ¿Ô¾ú´Ù. °³ºÀÇØ º¸¸é ½ºÆ®·¦ º»Ã¼°¡ »È»ÈÀÌ¿¡ µé¾î°¡ ÀÖ°í ¸Å´º¾óÀÌ ÇÑ Àå ÀÖ´Ù. ¹¹ ±¸¼ººÐÀº ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ´Ù.

 

Âø¿ë ¸ð¾ç°ú ¿¤¸®Æ® ½ºÆ®·¦°ú ºñ±³

±âÁ¸ ¿¤¸®Æ® ½ºÆ®·¦Àº ÀÏÀÚ·Î Âß µÇ¾î ÀÖ¾ú´Âµ¥, ÇìÀÏ·Î ½ºÆ®·¦Àº À̸¶¸¦ Á¶¿©ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. 

µÞºÎºÐ¿¡ ³ª»ç ´ÙÀ̾óÀ» Á¶¿©ÁÖ¸é ²Ë Á¶ÀÌ°Ô µÈ´Ù.

µÞ¸Ó¸® ÁöÁöÇÏ´Â ºÎºÐÀº °³¼±ÆÇ¿¡¼­ Çöó½ºÆ½À¸·Î º¸°­ÇÑ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ±×³É Äí¼Ç ¿ªÇÒÇÏ´Â °Ô ÀüºÎÀÌ´Ù. ´õ °³¼±µÈ °Ô ÀÖ°ÚÁö...? ¹Ý¸é ¿¤¸®Æ® ½ºÆ®·¦Àº µÞ¸Ó¸® ÁöÁö ºÎºÐÀÌ Çöó½ºÆ½À¸·Î µÇ¾î À־, ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö´Â È®½ÇÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÆíÇÏ°Ô µÞ¸Ó¸® ºÎºÐÀ» Àâ¾ÆÁØ´Ù.

¹«°Ô´Â ¿¤¸®Æ® Çìµå ½ºÆ®·¦ÀÌ 127g, ÇìÀÏ·Î Çìµå ½ºÆ®·¦ÀÌ 196gÀ¸·Î 50% ÀÌ»ó ´õ ¹«°Ì´Ù.

»ç¿ëÆò°¡

ÀÏ´Ü Âø¿ë°¨ÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ´Ù. ¿Ö ´Ùµé ÇìÀϷθ¦ ÃßõÇÏ´ÂÁö ¾Ë°Ú´Ù.

¿¤¸®Æ® Çìµå ½ºÆ®·¦Àº ´ÙÀ̾óÀ» Á¶À̸é Á¶¿©Áö´Â ºÎºÐÀÇ ÈûÀÌ ¾È¸éÀ¸·Î °¡¼­ ±âº» ¹êµå ½ºÆ®·¦º¸´Ù´Â ÆíÇßÁö¸¸, ÀÏ´Ü ¾È¸éÀÌ »ì¦ ´­¸°´Ù´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. 

¹Ý¸é¿¡ ÇìÀÏ·Î Çìµå ½ºÆ®·¦Àº ´ÙÀ̾óÀ» Á¶À̸é Á¶¿©Áö´Â ºÎºÐÀÌ À̸¶ ÂÊÀ¸·Î °£´Ù. ±×·¡¼­ ¾È¸éÀº ´­¸°´Ù´Â ´À³¦ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù.

¿Àŧ·¯½º Äù½ºÆ® 2 »ç¿ëÀÚ¶ó¸é Çìµå ½ºÆ®·¦Àº ²À ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í º»´Ù. °í¹«¹êµå ½ºÆ®·¦Àº ³Ê¹« ±¤´ë°¡ ¾ÆÇÁ°í, ¾²°í ¹þ°í ÇÒ ¶§ ºÒÆíÇÏ´Ù.

OTL´ÙÀ½Àº ¿ÍÀÌÇÁ ¸ô·¡ ¹» Áú·¯¾ß ÇÒ±î... ¿Àŧ·¯½º Äù½ºÆ® 2ÀÇ ¾×¼¼¼­¸®´Â °ÅÀÇ ´Ù ±¸¸ÅÇغ» µíÇÏ´Ù....

 

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¿ÀÈ£ÀÌ°ÍÂü¾ß¶ö¶ö¶ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¾ËÄá´ÞÄá¾Æºü

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¿ÀÈ£ÀÌ°ÍÂü¾ß¶ö¶ö¶ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÄÚ½Ã1

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¾ËÄá´ÞÄá¾Æºü

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ç︰ÀÌXÀιٵð
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â