»ï±¹Áö Àü·« À¥°ÔÀÓ ¹é¸¸´ë±ºÀÌ µåµð¾î ¿ÀÇÂÇß¾ú½À´Ï´Ù
Àú´Â CBT±â°£ µ¿¾È ¹é¸¸´ë±ºÀ» Ç÷¹ÀÌ Çß¾ú´Âµ¥ °£´ÜÇÑ °ÔÀÓ ÆÁÀ» ¾Ë·Áµå¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
¹é¸¸´ë±ºÀº ±âÁ¸ Àü·«À¥°ÔÀÓ º¸´Ù ´Ù¾çÇÑ Àü·«À¸·Î ±¸ÇöµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ Å« Ư¡ÀÔ´Ï´Ù
¹é¸¸´ë±ºÀ» Ç÷¹ÀÌÇϴµ¥ »ï±¹Áö13°ú ºñ½ÁÇÑÇüÅ·ΠÁøÇàÀÌ µË´Ï´Ù.
¿µÅ並 ³ÐÇô°¡´Â°ú µ¿½Ã¿¡ ¿µ¿õµéÀ» ¸ð¾Æ ¼ºÀ带 ½ÃÄѾßÇÕ´Ï´Ù.
¿µ¿õµéÀº »ï±¹Áö°¡ ¹è°æÀÎ ¸¸Å »ï±¹ÁöÀÇ Àι°µé·Î ±¸¼ºÀÌ µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
¿µ¿õÀº »Ì±â¸¦ ÅëÇؼ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ³²»ö,ÀÚ»öµîµî ´Ù¾çÇÑ µî±ÞÀÇ Àå¼ö°¡ ȹµæÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
°·ÂÇÑ ¿µ¿õÀÌ ÀÖÀ» ¼ö·Ï ¿µÁö¸¦ ³ÐÈ÷´Â°Ô ¼ö¿ùÇß½À´Ï´Ù.
¹é¸¸´ë±ºÀº ÁöÇü¿¡µû¶ó Àü·«À» ´Ù¸£°Ô Â¥¾ßÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿µ¿õµéÀÇ ½ºÅ³°ú Ư¼º,»ó¼ºÀ» Àß »ý°¢ÇÏ¸é¼ ±¸¼ºÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
¹é¸¸´ë±ºÀº ¿µÅä È®Àå»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³»¼ºµµ °ü¸®ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¾çÇÑ ÄÁÅÙÃ÷°¡ ¸¹Àº °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¿¬¸Í,°ø¼º µîµî ´Ù¾çÇÑ ÄÁÅÙÃ÷°¡ ÀÖ¾î »ï±¹Áö°ÔÀÓÀ̳ª Àü·«°ÔÀÓ ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµéÀº Àç¹ÌÀÖ°Ô Ç÷¹ÀÌ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù
|