¿¡¾î 1Â÷ CBT ¿µ»ó ©µéÀε¥ ¼ÖÁ÷È÷ ÀÌÁ¤µµ¸é ±×·¡ÇÈ ¸¸Á·½º·´´Ù
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ÀÌ·¸°Ô ¼¶¼¼ÇÑ ±×·¡ÇÈÀÌ ¸¶À½¿¡ µé´õ¶ó±¸¿ä.
ƯÈ÷ ¿ÀÇ¿ùµå °ÔÀÓÀÌÀÚ °øÁß°ú Áö»ó¿¡ Á¦¾àÀÌ ¾ø¾î¼
³ÐÀº °æÄ¡¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î
ÁÖº¯ ÁöÇüȯ°æ, »ç¹° µî¿¡ ¾öû³ª°Ô ½Å°æ¾´ ¸ð½À ¤¾¤¾
²À ½ÇÁ¦ ¼¼»óó·³ ±¸¸§ÀÌ È帣°í ¹°ÀÌ È帣´Â ¸ð½À °èÀýÀÌÀÖ°í
¹ã°ú ³· »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó Àú³á À̸¥»õº®±îÁö Ç¥ÇöµÇ´Ï
ÇϷ绡¸® Ç÷¹ÀÌÇغ¸°í ½Í½À´Ï´Ù.
À̹ø 12¿ù 10Àϳ¯±îÁö CBT ¸ðÁýÇÑ´Ù°í Çϴµ¥
Àúµµ ½ÅûÇسùÀ¸´Ï ´ç÷ µÅ°ÚÁê? ¤¾¤¾ |