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2달 동안 30kg 뺀 이장우 근황.jpg55
- llIlIlllIlll
- 등록일 2024-04-26 19:13
- 조회수 40766
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파워링크 
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 MOOKUKSUNG
3개월있으면 요요
2024-04-26 *
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-승인-
사람이 살을 갑자기 빼면 보기는 좋은데
행복한거 같지가 않더라구요
2024-04-26 *
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로우와
입금 된건가
2024-04-26 *
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대에지
저거 어쩌나 싶었는데 대단하네
2024-04-26 *
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결코시간은멈춰질수없다
복권 긁었군요 클라스는 영원하네요
2024-04-26 *
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MakeitRain
피지컬 부럽네요
2024-04-26 *
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tqblues
사람이 풍선도 아니고...바람빼듯이 30키로를 빼면 수명이 줄어들듯...
2024-04-26 *
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SpiritedAway
2달 동안 30kg 빼려면 운동을 얼마나 해야되는건가요? 이론적으로 거의 불가능한거 아닌지
나 90kg 초반대에서 70kg 초반까지 20kg 뺄때 하루 운동 20km 넘게 걷고 소식하고(당연히 매일) 한달에 평균 5.8kg 정도 뺐는데 거진 3배를 ㄷㄷ
2024-04-26 *
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뽐부루루릉
군대가서 비만소대 한달에 20kg뺐네요 키 185에 100에서 80까지요 그냥 술, 야식, 군것질안하고 운동만하니 쭉쭉빠져요
2024-04-26 *
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속상하다능
논산 27연대니?
2024-04-26 *
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아기대장
@속상하다능 27연대는 후반기 박격포;;
2024-04-26 *
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LongGate
@뽐부루루릉 나잇대에 따라 것두 다르니까요 20대초반이랑 30대후반이랑 다이어트 속도가 달라요
2024-04-26 *
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빽어텍
@뽐부루루릉 진짜 군대가서 많이 뺐죠. 먹고싶은거 못먹고 제때 꼬박꼬박 자야하고 하루종일 체력단련. 참고로 중화기중대였어요
2024-04-26 *
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똘이장군
@속상하다능 9중대
2024-04-27 *
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하기하고니
이건 소식 안하신거...
2024-04-26 *
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징기스칸디나비아
의학적으로 증명이 됐는진 모르겠지만 체질이란 건 있는 거 같아요~
2024-04-26 *
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지냐텨토
일반회사원들은 불가능 퇴사하고 하면몰라도
2024-04-26 *
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SeaquantumX200
일반회사원도 가능하죠. 하기가 싫을뿐
2024-04-26 *
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훌릴릴
@지냐텨토 연예인이 일반직장인보다 빡센일정 많을걸요
2024-04-26 *
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구라까지마
한달이여도 가능은 합니다
2024-04-26 *
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엘사안뇽
군대에서 2달간 먹을거 먹으면서 25킬로+ 빼봤음. 그냥 아침에 함마질 ㅈㄴ하고 일과후에 다리 풀려서 계단 못 올라 갈 만큼 뛰면됨. 다리 사시나무 떨듯 떨면서 px가서 냉동으로 배채움 ㅎㅎ
2024-04-26 *
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RealBird
돼지들은 수십키로도 금방 빠집니다 Bmi정상 수치 표준체중들은 안빠져도요
2024-04-26 *
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뿔달린말 / 진지빨자면 이미 당첨된 복권 잃어버렸다 찾은 느낌이쥬