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밥지을때 올리브유를 넣으면 당뇨가

안 올라간다고 합니다

먹기전 6시간 식힌후 데워 드시고요

그럼 흰밥도 괜찬다고 하네요 ㄷㄷ

간단한 방법 당뇨인들에겐 희소식이네요

출처는 유튜브