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첼시

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기구 필라테스 처음인데3

생각보다 어렵네여 .. ㅎ

제 스스로 코어는 어느정도 운동한게 있어서 괜찮다고 생각했는데,, 따라하다보니 땀이 줄줄줄..

기대를 아에 안하고 해봤는데, 자세 교정이라던지 코어잡기에는 좋은거 같아요 .

남자들도 추천합니다 ㅋ

2023-03-22 점아이콘

0 황현돌

진짜 힘들어요 온몸의 근육들 쓰는 느낌이에요

2023-03-22 점아이콘

0 여행을가자

필라테스 진짜 힘들다고 하더라고요ㅠㅠㅠ 운동해야하는데.. 귀찮네요ㅠㅠㅠ

2023-03-22 점아이콘


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