ÇÑ‹š ±Ø½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º(Á÷Àå³» Àΰ£°ü°è)·Î ÀÎÇÑ Æø½Ä°ú ÆøÁÖÀÇ ¿¬¼ÓÀ¸·Î
üÁßÀÌ 1³â¿¡ 15kg¾¿ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ ¹«·Á 130kg¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ÃÊ°íµµºñ¸¸»óÅ¿¡ ºüÁ³°í
ÀÌ·±Àú·± °Ç°Àû½ÅÈ£°¡ ¸¹¾ÒÁö¸¸
»ìÀÌÂî¸é¼ ÄÚ°ñÀÌ°¡ ½ÉÇØÁö°í ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ»óÀÌ ±Ø½ÉÇØÁö¸é¼
¼ö¸é°Ë»ç¸¦ Çغ» °á°ú ÇÏ·ç¿¡ Á¦´ë·Î ÀáÀÌ µå´Â ½Ã°£ÀÌ 30ºÐÁ¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÏ°í ³ª¸ÓÁö´Â ¹Ý°¢¼º»óÅ¿¡ ÀÖ´Ù°í ÇÔ
ÀÌ·¯´Ù ¿À´Ã ´çÀå ÀÚ´Ù°¡ ¸øÀϾ°í »ç¸ÁÇصµ ÀÌ»óÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â ÀÇ»ç¼Ò°ßÀÌ ÀÖ¾ú°í
¾à 5ÀÏÈÄ µ¿³× µÞ»ê¿¡ ¿À¸£´Ù°¡ ³Ê¹« Èûµé¾î¼ ¸ø¿Ã¶ó°¡°í Àִµ¥ ¾Ö±â ¼ÕÀâ°í ÇÒ¸Ó´Ï°¡ °¡º±°Ô µÑÀ̼ »êÀ» ¿Ã¶ó°¡´Â°É º¸°í ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °á½ÉÇÔ
ȸ»ç¿¡ ÈÞÁ÷°è ³»°í µû·Î ¹æÀ» ±¸Çؼ È¥ÀÚ»ì±â ½ÃÀÛ
ùÇØ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ´À³¤°ÍÀÌ
³»°¡ ¿îµ¿À» ÇÒ ÃÖ¼ÒÇѵµÀÇ Ã¼·ÂÁ¶Â÷ ¾ø´Ù´Â°Í
ÇÏ·ç¿¡ 1¸¸º¸ °È±â¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ¾à 3°³¿ù°£ °è¼Ó °É¾úÀ½(1¸¸º¸ 2¸¸º¸ 2.5¸¸º¸ ¸Å´Þ °Å¸® Áõ°¡)
¸Ô´Â°ÍÀ» Çѹø¿¡ ÁÙÀÌÁö ¸øÇÏ°í ź¼öȹ°À» ÁÙÀÌ°í °í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ȲÁ¦´ÙÀ̾îÆ® ¦Åü½ÄÀ¸·Î ½Ä´ÜÁ¶ÀýÀ» º´Çà
¾à 2°³¿ù ÈÄ Ã¼ÁßÀÌ 5kgÁ¤µµ ºüÁö¸é¼ µî»êÀ» ½ÃÀÛ
óÀ½¿£ µ¿³×µÞ»ê ÇØ¹ß 300mµµ ¸ø¿Ã¶ó°¡¼ ½¬¾ú´Ù ¿Ã¶ó°¬´Ù ½¬¾ú´Ù ¿Ã¶ó°¬´Ù ½¬¾ú´Ù¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ 300m µî»êÇϴµ¥ ¾à 6½Ã°£ °É¸²
ÁÖ 3ȸ µî»ê½ÃÀÛ ½Ä´ÜÀº ź¼öȹ°À» ¾Æ¿¹ ²÷°í ¾ßä¿Í °í±â¸¦ ¹èºÎ¸£°Ô ¼·Ãë
¾à 1´ÞµÚ 300m 2½Ã°£¿¡ ²÷À¸¸é¼
ÇØ¹ß 600m»êÀ¸·Î µî»êº¯°æ ¿ª½Ã ¾à 6½Ã°£ °É¸²(ÇöÀç´Â ÇØ¹ß 600m È޽ľøÀÌ 1½Ã°£ ÄÆ)
½Ä»ç´Â Àü°ú µ¿ÀÏ
4°³¿ù °æ°ú üÁß 20kg °¨·®
µ¿³× ÇコÀå µî·Ï
¾Æħ¿¡ ÀϾ¼ ÇコÀå °¡¼ 2½Ã°£ ¿îµ¿
Á¡½É¸Ô°í µî»ê
Àú³á¿£ Áý¿¡¼ °¡º±°Ô ȨÁü
´Ü¹éÁú ÆÄ¿ì´õ ¼·Ãë+ ¾ßä + °í±â(´ß°¡½¿»ìorµÅÁö µÞ´Ù¸®»ì)
¿îµ¿ ½ÃÀÛÈÄ ¾à 1³â °æ°ú üÁß 45kg °¨·®
°¢Á¾ ÁúȯÁõ»ó °ÅÀÇ ´Ù »ç¶óÁü
¼ö¸é ¹«Å»ÇÏ°Ô ÇÏ°Ô µÇ¾úÀ½
ȸ»ç º¹±Í¿Í µ¿½Ã¿¡ Äڷγª ¹ß»ý
¿îµ¿Àº ÁÖ¸»¿¡ µî»êÇϴ°͸¸
½Ä»ç¿¡ ź¼öȹ°ÀÌ ³¢¾îµé±â ½ÃÀÛ
¾à 6°³¿ùÈÄ Ã¼Áß 7kg Áõ°¡
´Ù½Ã ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀÛ
ÀÏÀÌ ºý¼À
´ÙÀ̾îÆ® Æ÷±â
´ÙÀ̾îÆ® Àç½ÃÀÛ
ÀÏÀÌ ºý¼À
´ÙÀ̾îÆ® Æ÷±â
üÁßÀº Áõ°¡ÇÑ 7kg¿¡¼ 4kg´õ °¨·®
´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀÛÈÄ ÇöÀç 42kg °¨·®»óÅÂ
µü 10kg¸¸ ´õ »¯À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â °³ÀÎÀûÀÎ ¹Ù·¥ÀÌ ÀÖÀ¸³ª
³ªÀÌ°¡ µé°í ÀÏÀ» ÇÏ¸é¼ ´ÙÀ̾îÆ®¶õ°Ô Âü ½±Áö ¾ÊÀ½À» ´À³¢¸é¼
´ÙÀ̾îÆ® Æ÷±â¿Í Àç½ÃÀÛÀ» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÇÏ°Ô µÊ
¼º°øÀûÀÎ 1³â°£ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ¸é¼ ´À³¤Á¡Àº
´ÙÀ̾îÆ® Á¤¸»·Î Èûµé´Ù..
½Ä»çÁ¶ÀýÇϴ°͵µ Èûµé°í ¿îµ¿Çϴ°͵µ Èûµé°í
¸ðµç°ÍÀÌ ³» ÀÇÁö¸¦ ½ÃÇèÇÏ°í
¸Ô´Â°Íµµ ¿îµ¿Çϴ°͵µ °ü¼ºÀÌ ºÙÀ¸¸é ´ú Èûµé¾îÁö´Âµ¥
¶Ç ÀÌ°Ô ÇѼø°£¸¸ º»Àο¡°Ô °ü´ëÇØÁö¸é
¾Æ ¿îµ¿Çϱ⠽ȴÙ..¾Æ ¿À´Ã¸¸ Á» ¸ÀÀִ°Š¸Ô°í½Í´Ù
ÀÌ·± »ý°¢ÀÌ µé°í ±×·¯´Ù ¶Ç ³ª»ÛÂÊÀ¸·Î °ü¼ºÀÌ ºÙÀ¸¸é ´ÙÀ̾îÆ® ½ÇÆÐÇϰԵǰí
Á¤¸» »À¸¦ ±ï´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ß ¼º°øÇÒ¼ö ÀÖ´Â°Ô ´ÙÀ̾îÆ®±¸³ªÇÏ°í ´À³¢°Ô µË´Ï´Ù. |