샐러드 주기적으로 드시는분들 꿀팁 부탁드립니다.9
- 그로구
- 등록일 2024-05-03 11:00
- 조회수 879
|
||
바로가기
쿠팡
쿠팡
0
추천하기
다른의견
0
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
옾화조던
일단 뭐라도 드세요 질려서 며칠 안갑니다 꾸준히 먹는 습관부터
팁은 나중에 챙겨도 돼요
2024-05-03
|
|
0
0
이찍있으면생각하겠냐
식단을 위한 샐러드를 드실땐 노소스로 드셔야 합니다.
소스가 칼로리가 디기 높아요. 그래도 노소스는 힘들다 하면 그나마 괜찮은게 올리브오일+후추정도
2024-05-03
|
|
0
0
그로구
일단 익숙해져야될거 같아서...금방 물리지 않게 한끼에서 탄수화물을 줄인다는거에 큰 의의를 두려고 합니다ㅋㅋ
2024-05-03
|
|
0
0
 베르시엔
점심 샐러드 몇달 먹어봤지만 배부른 저녁식사, 늦은 간식/야식 못 끊으시면 소용없어요. 저녁식사로 드시고 아침까지 금식하세요. 야쿠르트 프레딧 셀러드 정기구독해서 메뉴 돌려가며 먹었습니다.
2024-05-03
|
|
0
0
shin221
그 저칼로리소스있어요..
2024-05-03
|
|
|
0
0
현아플
샐러드 먹으려니 뭔가 아홉시 되면 배고플거같아높
2024-05-08
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
먹다 보니 소스를 넣지 않고서도 먹는 경지에 이르렀습니다
(심지어 맛있음...; 거기다가 할라피뇨를 넣어주니 좋음)
닭가슴살 같은경우는 수비드로 한 닭가슴살있습니다 그거 추천 드려여
가격은 일반 닭가슴살 보다 비싸지만 먹을떄 비린내 덜나고 먹기도 간편하고 좋슴돠
코스트코에 있는 제품입니다. 그리고 소스는 여러가지 쓰지마시고 오리엔탈로 걍 쭉가세요
아그리고 꼭 탄수화물이 필요하시다면 잡곡 아이스크림 스푼으로 100g정도 떠서 소분해서
냅뒀다가 전자렌지 돌려서 드시던지 하세여 그거 먹고 안먹고가 포만감에 차이가 큽니다.