저는 강도 있게 안 해도 3일은 가더라고요
좀 빡시게 운동하면 7일까지.. ㅎㅎ
저는 언제부턴가 근육통이 오래 가더라고요 예전엔 하루 지나면 싹 다 나았는데
찻날은 3-4일 뻑시게 가고 그리곤 계속 근육통 달고 사는거죠 뭐 ㅋ
저도 일주일정도 가는듯합니다
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저는 언제부턴가 근육통이 오래 가더라고요 예전엔 하루 지나면 싹 다 나았는데