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엔트리

자유게시판 입니다.

오전 러닝뛰고 출근하는 분들 계신가요3

앞으로 회사 앞에 헬스장에서 러닝이라도 뛰고 출근해야겠습니다

요즘따라 몸이 많이 무겁네요

한 2주 정도면 몸이 어느정도 적응할라나요

0 [* 비회원 *]

로드러닝 하시죠?

머신러닝은 하나마나임

2022-09-28 점아이콘

0 로져레빗

아침에 강변 런닝 6K정도 합니다. (지방) / 확실히 안것과 안할 때의 몸상태 다름을 느끼네요

2022-09-28 점아이콘

이것도 진짜 꾸준히 해야 되더라구요.

생각보다 힘들기도 하고..

2022-09-28 점아이콘


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